哪些行为很伤肝

1、减少用化妆品如果您对化妆品的隐患并没有给予足够的重视，因为化妆品有一些成分，很容易被皮肤吸收。吸收以后就会进入血液进入肝脏分解。这种有毒物质用久了，对肝脏就是一个很沉重的负担。

3、注意各种肝炎的感染肝炎不是无缘无故得上的，除了自身免疫力差以外还要对日常生活行为有着严密的防范措施，对于周围有各种甲肝，乙肝戊肝的患者要保持一定的距离，减少受感染的几率。

5、保持正常饮食，最好不吃零食要严格控制饮食，一日三餐不要吃得过量，八分饱正好，特别是不要经常吃零食，把零食当作正餐，更是不可取，容易扰乱正常的代谢，给肝脏增加负担。