1、拍一些风景画,建立一个相册文件家,制作一个相册剪辑.尽略风景之美.由于现在智能手机相机功能的强大,可以让我们这些业余的人也可以随意的摄影比较专业的相片.我本人有这个爱好,时常喜欢拍些街头或者乡下的风景画并上传到网上.尽略自然美景,可以通过视觉让自己的心里有种愉悦感.
3、做几个俯卧撑或者引体向上,通过锻炼让自己的身体有种疲劳感.事实上,这是很多时候在极度无聊时最先考虑到并且最简单的法子.
5、写一些心情日志,或者拿起笔在白纸上画几个圈圈也行,让自己暂时告别电脑手机,返蹼归真.来寻找最真实的你.
