孕期如何控制血糖

 时间:2024-11-01 09:05:36

孕期血糖监测十分重要,只有对你的血糖变化有细致的了解,医生才能为你制定出更加适合你的营养治疗和其他治疗方案。

您可以使用家庭用的血糖仪,定期监测你的血糖水平。在治疗初期,你甚至可能需要每天检测4~6次血糖,分别在空腹,三餐后2小时以及必要时三餐前或夜间。当经过治疗,你的血糖水平控制满意并比较稳定后,就可以减少检测血糖的次数,但是最少每周仍要监测1-2天。

例如:

血糖如果控制欠理想,建议在内分泌科专科医师的指导下进行药物调整.

孕妈妈在饮食上也要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要,饮食控制的同时,还可以进行合理的运动,适量的运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸,从而降低血糖。

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