温补食谱---姜汁撞奶!

1、准备好食材：牛奶、姜、白糖

2、牛奶上锅加热

3、加入适量白糖

4、牛奶煮科怕到刚刚开即可关火

5、姜切成小块

6、可以用榨汁机炸出姜汁

因为用量少，我把姜剁碎后，用纱布一积压，就挤出姜汁来始驼关了

7、待牛奶凉到60度左右，把奶倒入盛姜汁的杯子里

8、 让牛压冲奶静置几分钟即可！