脖子落枕后急救脖子小妙招

 时间：2024-10-25 08:14:38

1、热敷用热水袋或者热毛巾局部热敷，可以缓解疼痛。

2、口服去痛片，可以临时止痛。

3、改变睡姿，调整枕头高度，适当扭动脖子。

  • 抵制手机有效果的方式
  • 外切去眼袋第三天能见人吗？恢复时间你了解吗？
  • 经常遭遇家暴怎么办
  • 怎样区别垃圾食品和健康食品?
    • 热门搜索
    吉林省旅游景点 移动人工服务怎么打 怎么样去除眼袋 去日本旅游 win10怎么样 如果可以这样爱 电视剧 晚上睡觉多梦怎么办 ps软件怎么用 iso怎么安装 蒙古族服饰特点