春夏换季时我们该注意什么

1、要多喝水。多喝水不仅可以解决口渴问题，还可以排除身体的毒素，减少疾病的发生。喝水还可以起到降火的作用，补充身体的电解质，总之喝水很重要。

3、春夏交际的时候，受气温和温度的影响，皮肤很容易出现过敏反映，尤其是现在花粉柳砧丰鲮醭絮满天飞，平时要尽量避免外出，需要外出的话要准备好帽子口罩保护好自己。

5、尽量少去人多的地方，现在的温度很适合细菌病毒的繁殖，这么多人中有一个人抵抗力下降就会生病，他就会一个一个的传染开来，所以要远离人多的地方。