1、充实闲暇时间，提高自我是摆脱工作束缚性的首要方法，只要工作过的人都知道，工作时总有捉襟见肘的感觉，工作时总有陌生感，工作路径和方法上没有似曾相识的感荼愧魅箱觉，实质就是平时不善于思考，知识储备不足的表现，工作上的束缚性要从闲暇时间去解决，
2、真抓实干，马上就办是摆脱工作束缚性的指导性方法，每一项工作都有交付时间，具有时效性，工作上手后不能压要马上去办，否则干工作就成了赶，给自己增加了压力感，也为工作质量完美性埋下了伏笔。
3、热爱思考，善于创新是摆脱工作众龊受礻束缚性的操作性方法，束缚性是一种感觉，是自我思维得不到发挥的一种感受，是已有工作路径和方法与自我思维琅汜踯博碰撞的结果，查找以往工作路径和方法上的瑕疵，让工作路径和方法更加完美是摆脱工作束缚的不二方法，也是实现自我价值的出路。
4、团结协作，勇于挑战是摆脱工作束缚性的不二方法，人是一种奇怪的生物，鼓足劲往前冲浑身都是力量，气一泄就会瘫坐地上起不来，遇见棘手工作与同事合作起来，以不认输的勇气去面对是摆脱工作束缚的好方法，也是实现自我人生观的不二之选。
