“好喝又营养，减肥瘦身增加抵抗力、做法超简单哟……”
食材
蔓越莓汁 50克
蜂蜜 10克
苹果 1个
葡萄 12颗
桔子 1个
柿子 1个
柠檬 1个
蔓越莓 30克
玫瑰花 8颗
盐 少许
水果热花茶的做法
1、首先备齐所有的食材。
2、葡萄洗净后，一半去皮留一半不去皮。
3、苹果洗净后用刀切成小块，桔子去皮后，撕成瓣。
4、柠檬清洗干净后，用少许盐把表面搓洗干净。
5、柠檬用刀切成薄片，柿子洗净后用刀切小块
6、全部食材都准备好以后。
7、茶壶里先放入玫瑰花和菊花
8、这个时候倒入烧开的热开水
9、茶壶里加入苹果和桔子，柿子和柠檬，葡萄和新鲜蔓越莓。
10、这个时候壶里再倒入蜂蜜。
11、最后倒入蔓越莓汁。
12、用勺子把所有的食材混合搅拌均匀即可。
水果热花茶成品图
