1、标准1：枕头的高度非常重要 枕头是填垫背部和头部之间缝隙的用具后头部有突出的弧度。
2、标准2：应该选择软的还是硬的？软枕头与硬枕头各有长处！软的枕头，感觉柔软舒适。硬的枕头，支撑头部不易下陷。最好选择自己感觉最舒适的硬度。如果让习惯软枕头的人使用硬枕头，会感觉非常不舒服，难以入睡。相反也一样。
3、标准3：什么形状的枕头最好？最理想的枕头，是中央低，四周高！形状有点象・・・面包圈？？ ★为什么中央低？仰卧时，正好放入后头部。★为什么两边高？侧卧时，正好和肩部的宽度相同，可以支撑颈部。
4、标准4：什么枕芯材料最好？不同的枕芯材料，不同的功能！ 比如说・・・★活性炭树脂：除臭功能，适合出汗较多的男士！★荞麦壳：经杀菌防虫处理，夏天感觉凉爽。★特殊人造海绵：如天使面颊一样，手感柔软！
5、此外枕头的高低与床垫有密切关系
