夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

 时间:2026-04-22 13:06:05

1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间)。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

2、锅中加入适量水,接通电源。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

3、绿豆沥干水分,倒入锅内。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

4、南瓜削皮,去瓤,洗净。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

5、切成2cm左右的南瓜块。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

6、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

7、倒入切好的南瓜块。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

8、中火开始煮,煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来)。

夏日糖尿病人的理想饮品—南瓜绿豆汤

  • 非常简单的芹菜粉丝羊肉
  • 如何自己在家制作肉串
  • 鸡腿肉炖土豆
  • 如何制作好吃的香菜根?
  • 怎么做好吃的香菇炒青豆和黑木耳
  • 热门搜索
    玉米饼子的做法大全 酸菜肉丝面的做法 蔬菜水果沙拉的做法 杂鱼的做法 大排的做法 怆怎么读 法棍面包的做法 干煸豆角的家常做法 萝卜牛腩的做法 畲怎么读