大学生应该怎样保持积极的精神状态

1、上课时坐在第一排，回答荣亻趾渡老师问题。这招比较适合想锻炼自己胆量的同学。经常在第一排站起来回答问题，会在学校里就已经习惯了背后全是目光注视的感觉，等进入职场之后在面对众多陌生目光发言时，好像也会从容许多。

3、体育锻炼。学习之余多运动多锻炼，项目因人而异，选择足球、篮球、拳击、散打等身体接触频繁、对抗性强的运动。无论在哪个人生阶段，拥有健康的身体都是最重要的事。

5、谈恋爱。无论你是男生还是女生，谈恋爱时最好能爱上一个有进取心并且性格强势的另一半。不敢说你们在一起就会比翼双飞，但当你懈怠的时候，身边如果有个能激起你进取心的人，小宇宙会燃烧得更迅速。