常见的抗癌的食物有哪些

1、红薯红薯应该是一个家喻户晓的食物了，红椰仑镡牡薯产量高，在我国解放初期被广泛种植，那个时候很多人常吃红薯面窝窝头、红薯干等。很少出现有癌症的人，红薯具有提高机体免疫力、减少心血管疾病的发生，还被列为抗星柒葬烹癌益寿佳品。

3、洋葱洋葱含有较多的硒元素，能够刺激机体免疫力，抑制癌细胞的生长分裂，降低癌细胞的毒性。而硒又是一种强氧化剂，能够清除机体内的自由基，从而降低癌症的发生率。

5、银耳银耳具有抗炎作用，而且银耳中含有很多的胶性物质，富含丰富的营养元素，可以缓解衰老、延年益寿。