如果工作压力大怎么办

1、要学会一些放松的方法，包括运动等方法，是比较有效果的，当然，不可过了，不然，身体也累。

3、如果领导不支持的话，那么，把自己的情况说出来，工作尽心尽力就可以了，不要强求。

5、心态要放好，工作干不好，如果说是自己的能力或是水平有限，也要主动承认，调整岗位也是要正确对待。