1、一、假性近视不同于真性近视，假性近视其常发生在儿童与青少年，真性近视各个年龄段都有可能发生。假性近视是因为近距离用眼时间过久导致的痉挛，视物模糊不清。我们通过一些矫正手段就可以调整过来，比如：（1）眼部按摩：做眼保健操，让眼眶周围的穴位受到按摩。（2）眼球锻炼：全身呈自然放松状态，保持上左下右眼球顺时针转，再右下左上逆时针转，五组完成后眨眨眼睛闭眼休息几秒；或是头部保持不动，正视前方，想象用眼睛写字。（3）远眺：多看远方绿植，也不需要太远，大概九至十米左右即可。
2、二、真性近视如果我们确定了自己是真性近视后，我们就要根据需要佩戴眼镜了，轻度近视也就是300度以下，日常生活中可不佩戴眼镜，学习时佩戴眼镜就可以了。造成真性近视的主要原因是环境因素，用眼姿势的不正确，用眼环境的光线强弱，都会让眼部紧张，长时间保持就会疲劳，久而久之就会造成近视。还有一种因素是遗传因素，遗传因素是指近视眼有一定的遗传倾向。这也是引发近视的又一原因。目前近视后大部分人选择的是佩戴眼镜，还有少部分人选择戴隐形眼镜、做近视眼激光手术或者是戴角膜塑形镜。
3、使用眼镜等一些暂时恢复视力的工具，只是一种辅助手段，就算已经近视了也要注意保护眼睛，不可轻视哦~
