手机一族护眼攻略

 时间:2026-02-16 17:43:33

1、 按下放松点:以两手中指指腹,同时按压眼睛正中央下方的承泣穴,停留3秒,重复3次。

2、手温加速循环:手掌交互摩擦温热后,轻盖上眼周,以高温加速循环、舒缓肌肉。

3、掌根绕圈按压:最后两手掌根绕着眼睛四周的眼骨、轻轻按压,彻底脱离疲惫感。

1、选择保湿紧致效果好的眼霜,用无名指蘸取兰亭眼霜,顺者内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,直到让肌肤完全吸收。

  • IT一族怎么护眼
  • 办公室一族如何护眼
  • 电脑一族如何饮食护眼,看过来
  • 办公室一族护眼有高招
  • 学生一族缓解眼疲劳的方法
  • 热门搜索
    微信怎么@所有人 奶豆腐怎么吃 糖醋排骨怎么做好吃 脚崴了怎么快速恢复 联通怎么查流量 怎么买国债 兔子怎么做好吃 自查报告怎么写 苹果怎么删除软件 怎么关闭防火墙