1、冬季如果室内比较的干燥一定要注意多喝水，保证体内有足够的水份，不要等到渴了在喝水。这样可以避免因为室内空气干燥而造成上火。
2、在冬季只注重室内的保暖会造成室内的空气干燥。其实冬季也是应该给室内适当的通风的。在中午阳光充足的时候可以将窗子适当的开个缝隙通风，可以让室内不会太干燥的。
3、现在在冬季为了防止室内空气干燥，很多人都会选择使用加湿器，加湿器可以增加室内空气的湿度。在使用加湿器的时候要注意每天要跟换水一次，保证水的质量才可以。
4、在室内放一些植物也是可以防止室内空气干燥的，比如吊兰，芦荟等植物都是非常好的。还有可以放置一些水栽植物也是对防止空气干燥比较有好处的。
5、办公室或者是房间内的空气比较的干燥的话可以在方面里面防止一盆水或者是洒水拖拖地，都是对增加空气湿度有帮助的。
6、如果室内长时间的干燥对皮肤也是不好的，我们可以适当的使用一些保湿的护肤产品。还可以使用小喷雾定时的像面部喷雾保湿也是可以的。
