失恋以后怎样放下一个人，不去想他

1、开始和自己原来的好朋友联系。没事说说话。倾诉一下痛苦。

3、要总是在家呆着。和朋友出去走走。去看看外面的风景

5、每天睡觉前和早上起来的第一件事情就是告诉自己，每天，都会有好的事情发生在我身上，我还有来自父母的穆螋湄澜爱，菀蒯踔观我还有我的好闺蜜。这就是我的生活，会越来越丰富。越来越好，该忘记的，总会慢慢忘记的。给自己一个微笑，亲爱的，加油。

7、决定要放下了，只要是能够让你回忆起他的东西全部都收起来 不要看到 ，如果自己是在忍不住了，就转移一下情绪，找个地方，自己大喊几声，或者忍不住的时候，就大声的告诉自己，***，你自己的砘捃坑聒名字，加油，你可以的。给自己鼓个劲

8、看一些治愈系的电影 ，听一些歌曲。看一些优美的文章。