精品美食之蕨菜扣肉:[1]经典美食

 时间:2025-01-04 08:09:08

1、将干蕨菜,洗干净后,放在温水中浸泡2个小时(至少)后沥水备用

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2、将五花肉洗干净,可以用盐稍微搓一下。

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3、将五花肉切成片,备用

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4、将生姜,干辣椒,鲜小红辣椒,蒜,切段备用。

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5、锅中加入少量的食用油,开火,烧热后,倒入五花肉,翻炒。

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6、加入少许老抽,翻炒。

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7、进行翻炒,至五花肉开始往外地渗油,油滋滋的为止,差不多要3-5分钟左右。

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8、将炒肉倒入准备好的小盆中(或者碟子中)注意:倒入盘中时锅中会有一些油,别倒进去,留在锅中备用。

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9、上一步锅中剩余的油,倒入,蒜,生姜,红辣椒,小米辣。翻炒,然后加入两勺豆豉。

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10、翻炒后,倒入蕨菜,进行翻炒

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11、加入少许的盐,再翻炒。

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12、倒入五花肉,再翻炒。

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13、倒入少许老抽后,再翻炒均匀。然后出锅。

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14、蒸锅中倒入一瓢水,放入小支架,将装菜的小盆放入小支架上,盖上锅盖,中火蒸40分钟。

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15、40分钟后,停火,端出菜盘,将菜倒入锅中进行翻炒,倒入少许的盐和老抽,少许的味精。

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16、准备出锅。

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