1、马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。清热解毒，凉血止血。
3、如果觉得这个不好吃还可以包成饺子：先把马齿苋在开水中烫一下，切成丁，烫一下可以去掉马齿苋的粘性，放入肉馅中，加入葱姜蒜末，还有酱油。盐，油搅拌均匀。
5、马齿苋可以做成咸食，如果特别不想食用，可以直接将马齿苋洗净，或者捣碎，涂在疙瘩处。
6、以上就是马齿苋治疗疙瘩的食疗方法，希望对爱美的宝宝们有帮助。有些人群也不适合吃马齿苋要注意呦!脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。
