火龙果皮能做什么

 时间:2024-10-20 13:58:12

1、挑选新鲜的火龙果一个,先将火龙果皮与果肉分开,将扒掉的果皮最外侧削掉不要,留下比较嫩的汁水多的内层果皮备用。

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3、在锅中添加适量的冷水,大火烧开,将泡软的黄花菜冲洗干净后放在锅中进行焯烫,烫煮六十秒后,放入黑木耳进行烫煮,三十秒左右捞出。

4、将烫好的黄花菜和黑木耳放在提前凉好的凉白开中进行过凉,黄花菜切成两段,黑木耳撕成小块,黄瓜洗净切成丝,火龙果皮也切成丝备用。

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6、在干净的锅中倒入少许橄榄油,开火烧至轻微发热的时候,将之前调配好的蒜味酱料汁倒入锅中,加热炸香,即可关火。

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