好吃又健康的红薯藜麦饭的做法

 时间:2026-02-15 13:48:49

1、食材集合。

好吃又健康的红薯藜麦饭的做法

2、量取金龙鱼臻选稻香米1.5杯,淘洗干净备用。

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3、红薯去皮切成丁,藜麦淘洗干净。

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4、把大米和藜麦放入锅里,加入清水,水量为没过大米0.5厘米左右。把大米藜麦搅匀。

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5、把红薯丁均匀的铺在上面。

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6、把锅放入电饭锅内,选择精煮。剩下的就是等待了!

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7、铛铛铛铛……时间到,香喷喷的红薯藜麦饭煮好了!可以看到,米饭颗粒分明饱满,清香馥郁,口感绵弹甘香。除了米饭香,还有红薯的香甜,藜麦也没有皂味,整体上这是一道非常不错的杂粮饭。

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8、好吃又健康的红薯藜麦饭成品

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