食补养生烤玉米（家庭烤箱版）的做法

1、把玉米洗净后放在锅中，凉水差不多没过玉米，大火煮1520分钟捞起

2、把黄油，牛奶，盐，炼乳，白砂糖，混合

3、并隔水融化成液体

4、把玉米切成断，我刚开始想拿硅胶刷在玉米表面都刷上的，后来发现直接把玉米放进混合液体里面更方便，让玉米多泡一会儿哦

5、用锡纸包裹住每一段玉米，丢进已经预热好的烤箱上下火220度，35分钟

6、不得不说玉米和黄油真的是绝配，会让玉米更浓香，因为刷了牛奶，所以玉米吃起来也有一股奶香味，还没来得及拍照已经被分分钟干完了

7、做好了开始养生之旅吧