1、准备食材。
2、先爆葱油。
3、下蚕豆炒。
4、加适量水和盐焖煮。中小火。
5、水快干时加入葱花，开大火略翻炒。
6、关火，出锅！
7、做好了开始养生之旅吧
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时间：2026-05-15 01:28:21
1、准备食材。
2、先爆葱油。
3、下蚕豆炒。
4、加适量水和盐焖煮。中小火。
5、水快干时加入葱花，开大火略翻炒。
6、关火，出锅！
7、做好了开始养生之旅吧