1、首先，可以参加一些户外的活动，自己平时枯燥无为的学习生活，可以到一个放松的环境，户外的一些空气，景色，都可以得到一些不一样的轻松。
2、个人建议在炎热的夏天，可以去尝试到户外，在保证自身安全的前提下，和小伙伴一起去溯溪。
3、其次，可以约自己的好朋友到附近的农村去体验一下生活，吃住行给自己一个时间规划。
1、再次，可以自己去做一些兼职，当然不是为了赚钱，只是去体会自己父母赚钱的不容易。
2、最后，既然是一个有质量的暑假，也要看你的侧重点在哪里，你想去做什么，给自己定一个规划，短期规划就好，因为有些事情虽然你可能想去做，但是也需要一定的坚持。
