红枣百合莲子银耳羹

 时间:2025-01-05 18:16:05

1、银耳一大朵只取用了1/4朵。银耳放在水里泡软再清洗干净,撕小朵

红枣百合莲子银耳羹

2、莲子洗一下浸泡十分钟

红枣百合莲子银耳羹

3、百合清洗干净备用

红枣百合莲子银耳羹

4、红枣片清新干净备用

红枣百合莲子银耳羹

5、黄冰糖

红枣百合莲子银耳羹

6、汤锅中加入足够的饮用水(1500ml)烧开

红枣百合莲子银耳羹

7、倒入银耳大火烧开五分钟转中火煮30分钟

红枣百合莲子银耳羹

8、30分钟后倒入莲子煮20分钟

红枣百合莲子银耳羹

9、20分钟后再放入百合

红枣百合莲子银耳羹

10、放入红枣片

红枣百合莲子银耳羹

11、放入黄冰糖煮10分钟即可

红枣百合莲子银耳羹

12、一份滋阴、润燥、润肺的养生佳品大功告成!

红枣百合莲子银耳羹

13、成品图

红枣百合莲子银耳羹

14、请开始享用吧!

红枣百合莲子银耳羹
  • 莲子百合银耳羹
  • 银耳莲子百合羹
  • 红枣银耳莲子羹
  • 红枣莲子银耳羹
  • 银耳莲子百合羹
  • 热门搜索
    qq关联怎么设置 米饭怎么蒸 孩子成绩不好怎么办 舒客牙膏怎么样 怎么消除黑眼圈 阳痿怎么治 胎动怎么数 苹果怎么下载铃声 怎么压缩照片 近视1000度怎么办