1、高跟鞋的跟儿最改材好在3-5CM间最合适。这是根据人的足肤彩盯部解剖结构和生理力学的角度来决定的。
2、平底鞋并不是最好的选择。人的脚底板儿不是平的，是有足弓的，所以穿平底鞋，会促使足弓弹性受影响，不利于负重和行走。最好的选择是2CM左右的鞋跟。
3、松糕鞋不易长期穿。松糕鞋的鞋底平且高，人穿上会重心不稳，足弓也没有机会发挥作用，时间长了会丧失功能的。
4、不同的场合穿不同的鞋子。上班时要穿舒适、中性色的真皮材质的鞋；户外旅行、逛街、约会等不同场合都要配不同的鞋子。
5、鞋子不欠酱宜久穿不换。鞋子和人一样需要休息，不能每天穿同一双鞋去上班，每个季节至少得准备2-3双轮流替换。并且要保持鞋面、及鞋跟的整洁、完好。
