12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

 时间:2024-10-20 17:54:43

1、虾干冲洗干净后,放入清水中浸泡2个小时左右。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

2、大米淘洗干净后,放入盛有清水的锅内煮熟,盛出适量,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

3、生姜、香葱洗干净后,分别切碎,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

4、瘦猪肉洗干净后,切成小丁丁状,加入少许生姜香葱搅拌均匀,腌制30分钟左右,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

5、油菜洗干净后,切碎,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

6、红彩椒洗干净后,切碎,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

7、这时把泡好的虾干去皮去头,切成小丁丁状,备用。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

8、不粘锅内倒入适量的植物油,加热后,倒入研制好的瘦猪肉,翻炒至肉变色,然后加入虾干和剩余的生姜、香葱,翻炒2分钟左右。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

9、再加入红彩椒和白米饭,搅拌均匀,继续翻炒,直至所有食材都熟了。

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭

10、盛出冷却后就可以食用啦!

12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭12个月宝宝补钙辅食----虾干炒饭
  • 怎么做香蕉蛋糕
  • 自制水晶粽子
  • 如何用艾草做小吃
  • 如何制作冰激凌口味曲奇饼干?
  • ​制作芋圆(颜色按紫薯番薯区别)
  • 热门搜索
    什么是垃圾食品 眼花缭乱的意思是什么 只字加一笔是什么字 驾驶证档案编号是什么 对偶句是什么意思 什么是妊娠纹 recommend什么意思 放空是什么意思 星际战甲4k是什么 梦见地震是什么意思