如何正确护理肾脏

1、想要护理肾脏，首先要在平时的饮食上要进行调整。要知道那些食物能吃，那么些食物不能吃。而在生活中，要学会清淡饮食，不要吃太咸的食物，以免破坏肾脏功能，诱发肾脏疾病。

3、不要过多的饮用咖啡，因为咖啡中的成份会增加体内钙离子的分泌，容易引发肾结石情况发生。

5、生活中，也可以用黑枸杞或者菊花进行泡茶，长期饮用可以滋补肝肾，对降低血压和胆固醇存在一定的作用。