1、菠菜洗净备用
2、子乌洗干净，撕成小圈圈，热锅凉油爆姜末，下子乌，炒片刻
3、下菠菜，翻炒，放入生抽，耗油少量
4、盐少许，因为子乌自带咸味，菠菜炒两下就熟了，关火盛出。
5、成品，很下饭的一道菜
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时间：2026-04-30 15:44:47
1、菠菜洗净备用
2、子乌洗干净，撕成小圈圈，热锅凉油爆姜末，下子乌，炒片刻
3、下菠菜，翻炒，放入生抽，耗油少量
4、盐少许，因为子乌自带咸味，菠菜炒两下就熟了，关火盛出。
5、成品，很下饭的一道菜