很多爱情往往总是败在婚姻方面，特别是到谈婚论嫁的时候，一系列问题就暴露出来。特别是对一方爱得死去活来的人，伤害是最大的。那么如何走出失恋的阴影呢？
2、大声哭出来对于已经习惯的黏在一起的两个人来说，忽然消失了，一定会感觉很难受，特别是在曾经共同走过的大街小巷上，更有一种失落的感觉。毕竟每个人都是有血有肉、有感情的。不要回避，曜廨枳簸找一个安静的地方放声大哭，把所有的痛苦都哭出来，因为哭也是一种解压的方式。
4、把工作的重心放在工作上失恋后总是会满脑子想他（她），那就让自己忙起来，没空去想。失恋最痛苦的时间里可以选择加加班，在单位里度过，和同事们一起度过。给自己定一个工作目标，然后把精力放在这上面。
6、和朋友们多来往有爱情的时候可能会忽略友情，此时把友情捡起来，或者开拓自己的友谊圈子，把自己放在和自己差不多的人中间，看看这些小伙伴们聊些什么。当有人陪伴你的时候，你就不会觉得孤单，也就没时间想他（她）了。
