预防癌症的方法有哪些

1、不要过量饮酒，酒精对细胞有明显的毒性作用，将直接和间接导致细胞变性，导致癌症的发生。

3、不要长期吃烧烤和熏制食物，易诱发细胞癌变。

5、控制好自己的情绪，长期处在不良情绪中，可影响体内激素的平衡，从而引起癌变。