1、鸭腿买回来先解冻泡水,把里面血水泡出来。我泡了三个小时。中间换水两次。用到的调料除了料酒都放炒锅里中火炒制。

3、鸭腿捞出擦干外面的水份,用总盐量的一半还有料酒按摩三个鸭腿。谁枥珏宙盐水鸭都是用瘦点的鸭肉做的。超市里买不到,那就好好给鸭腿做马杀鸡啦!狠劲揉呀揉~再揉呀揉~你会发现鸭肉懈吡赜痖变色了,颜色变深了,接着揉~就发现鸭腿的脂肪变成薄薄的了,还有很多油的液体,这就是按摩鸭腿的作用,这样按摩肥的鸭肉也能被揉得没那么油腻!揉完鸭腿后放容器里,把保鲜膜蒙上,放冰箱保鲜层冻一个晚上,大概八小时左右。(另外的一半盐留着明天用)

5、煮好后在卤水里泡半小时

7、味道太好了!健康美味!
