心情不好怎么办

 时间:2024-10-25 14:22:02

1、俣挫呲蹀找安慰感可以在网上搜索一些贴子,一些写心情不好的文章,在这个世界上,心情不好的人大有人在,有些人可能比你更失意,更难过,看到这些,你可能心里就会好受一些了。

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3、打情感热情电话找主持人现在有很多情感电台,可以拨打电话,找主持人聊聊心事,让情感主持人为你排难解忧,说不定会有效果哟。

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5、释放不好的情续可以去KTV大声唱歌,也可以去运动,甚至可以去吃东西,总知只要能把烦心事忘掉,转移自己的注意力就可以了。

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