治疗失眠的食疗方法

 时间:2024-10-29 07:18:00

1、鱼肚水鸭汤,功效:益气养血,养阴退热。适.用于气血虚弱、脾蹭汗芗槛胃不足而致虚烦失眠,形体早衰,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红等。

治疗失眠的食疗方法

3、二乌鲤鱼汤, 健脑滋体,乌发润颜,降低血脂。适用于失眠虚热、高血压、高头发过早花白、贫血、健忘、冠心病等。

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