对身体无害的应对便秘方法

 时间：2024-10-14 04:00:05

1、多吃水果蔬菜多运动

对身体无害的应对便秘方法

3、喝酸奶酸奶富含益生菌，促进肠道的健康，对于消化吸收又很好的帮助，所以，多喝酸奶益处多多。

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