山苞米野菜怎么吃

1、山苞授炬块翎米野菜采摘后都要先用开水焯一下，然后再用清水浸泡漂洗，以去除其中的异味。凉拌时可根据个人口味适量加入精盐、糖、味精、醋、香油、花椒油、蒜末、香菜等调味品。

3、山苞米野菜焯水后在其他原料烧好前2~3分钟加入。比如山苞米野菜豆腐汤等各种美味的营养汤。