白灼西兰花(胡萝卜)

 时间:2026-04-22 11:58:26

1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜洗净,切成需要的形状。

白灼西兰花(胡萝卜)

2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下,大约水快开的时候关火。

白灼西兰花(胡萝卜)

3、将西兰花、胡萝卜掏起,盛到盘子里。

白灼西兰花(胡萝卜)

4、取小碗,倒入两汤勺蒸鱼豉油,加入1汤勺食用油,加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度,淋到烫好的西兰花上即可。

白灼西兰花(胡萝卜)

  • 长时间坐车腰酸背怎么办?
  • 绿豆芽炒土豆丝怎样做才好吃
  • 金门三天两夜游攻略
  • 如何做蜜桃包
  • 红豆做豆沙馅的窍门
  • 热门搜索
    拉肚子拉血怎么回事 散光怎么办 大学生主要事迹怎么写 口香糖吞下去了怎么办 牛奶怎么加热 遂怎么读音 软通动力怎么样 去的笔顺怎么写 怎么说话 色带怎么换