护眼灯是通过高频电子镇流器将灯光频闪提高到每秒钟上万次，灯管会因高频震荡产生电磁辐射，因此，最好减少使用护眼灯的时间，看书40分钟就要放松眼睛做做保健操，防止视力过度疲惫引起眼球不适.
工具/原料
护眼灯
如何挑选护眼灯：
1、最好选择三基色灯管，因为它的光很柔和，既不偏白也不刺眼。另外，护眼灯的整体设计也很关键，尤其是灯罩，如果灯罩使用的是专业的光学设计，就会把照明区和非照明区的反差降到最低，让你的双眼感觉很舒服。
2、选一台好品质的护眼灯能够保证双眼的健康，千万别图便宜，别到时花了钱又损害了健康。我建议家长给孩子购买这样的护眼灯，既节能又环保。
