柠檬黑胡椒鸡排

 时间：2026-02-14 17:33:21

1、鸡胸脯肉洗净，用刀背在鸡胸脯肉上拍拍，断筋用黑胡椒碎，料酒，蚝油，盐，柠檬腌制20-30分钟左右

柠檬黑胡椒鸡排

2、准备面粉，鸡蛋，面包糠腌制好的鸡胸肉蘸面粉，鸡蛋，面包糠，下油锅炸制金黄即可

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3、成品

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