军训眼睛晒红了怎么办

1、用温水洗洗脸，然后用清凉油在太阳穴处涂抹，这样有效的去暑，缓解晒后的头晕眼花。

2、平躺在床上，然后用冰袋敷在眼睛周围，通过物理降温的方法缓解眼睛周围的晒红。

3、军训时一定要注意防晒，防晒不仅是防止晒黑，更防紫外线，建议用防晒系数高的防晒霜涂抹两层。

4、军训时自己崴口袋了备用一些藿香正气水。