营养丰富 食疗三色番茄炒蛋

1、番茄切丁备用

3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜锅中倒入适量油烧热，7-8成热时，倒入打散的鸡蛋，用筷子快速划散，凝固成块状，嫩黄的就好，马上盛出；不要炒久了，颜色变深就老了

5、最后就享受营养有美味的美食了。