1、梨最大的特点就是清热解毒、降火去燥。建议爱流鼻血的人适当多吃一些梨。如果怕梨寒凉，可以炖梨水饮用。
2、苹果属于中性的水果，可以生津止渴，对于孩子和老人来说比较适合。
3、葡萄：葡萄也是具有降火效果的水果。除此之外还能通肠道，宝宝使用时注意去皮去核。
4、枣：爱流鼻血的人适合多吃一些补血的水果。大枣纤维比较粗糙，消化不好的人注意食用量。
5、柿子：秋天是柿子上市的季节，柿子性寒可以预防流鼻血的发生。但是甜度极高，老人使用时需要注意。
6、草莓：草莓中的胺类物质可以缓解流鼻血的情况。且草莓适合孩子和老人食用。
