1、 月经期间要注意卫生，勤换卫生巾。很多女性为了贪图便宜，总是会买些质量差的卫生巾，卫生巾质量越差，很容易引起皮肤过敏，进而引发妇科炎症。
2、 多运动，少久坐。对于电脑族来说，长久的坐着工作不运动，最容易引起腰肌劳损问题。每天给自己留点时间去做运动，可增强身体的免疫力。特别是爱坐的女孩，工作1个小时后一定要站起来走走更好。
3、 每年定时的坐妇科体检。当女性年龄到了三十岁左右，一定要做妇科检查，不要有所紧张，妇科检查并不疼，而且更能检查出你的身体是否有问题，是否有妇科炎症。
4、 多喝热水。水离不开人的生活。经常喝水，可以促进脾胃消化，增加食欲，还能排除身体内的毒素。
5、 有轻微的妇科炎症，一定要到专业的医院去看病，不要去诊所输液。对于慢性炎症，要坚持锻炼身体。
