有哪些水果和蔬菜可以抑制癌症

1、柑橘里面含有一种物质，叫做玉米黄质，玉米黄质具有看海作用，多吃柑橘可以有效的预防口腔癌，胃癌的发生，也可以降低心血管疾病的爆发。

3、胡萝卜还有的维生素种类非常多，具体有维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2，对于防治癌症，高血压，冠心病有很好的作用

5、洋葱里面含有抗癌的硫化物和一些微量元素，并且抗癌物质含量也很多，可以降低胆固醇的含量，防止血凝，还具有抑制细胞老化的功能。