1、 冲泡奶粉的方法
一些父母在冲泡奶粉时会根据“感觉”，这就很容易造成时多时少，多放的时候就容易导致奶粉过浓，然后宝宝的肠胃消化不过来，就容易出现上火便秘等症状了。要知道宝宝的肠道还没有发育完善，过浓的奶粉会给宝宝的肠胃带来很大的负担。所以新手父母们在冲泡奶粉时一定要严格按照奶粉标注的比例进行冲调哦。
2、 挑选奶粉的方法
在挑选奶粉方面一定要特别仔细特别小心，毕竟刚断奶的宝宝奶粉对于他们来说就等于是主食，主食出了问题，健康肯定会受损的。随意挑选奶粉很有可能宝宝会出现不适的症状，那时候再悔不当初为什么不好好挑选一款好的奶粉可就晚了。
父母们挑选奶粉时应该挑选像美赞臣这类大品牌奶粉，在安全上绝对是非常要保证的，起码宝宝的健康有了保证，而且营养方面，像美赞臣这类奶粉，蕴含支持全脑发育和肠道健康的配方，营养均衡。我家宝宝喝的就是美赞臣A+荷兰版的，便便一直很正常，因为用过，所以才拿这个来做举例，像惠氏、雅培等也都是蛮不错的，切记宝宝的健康大于一切！
3、 养成良好的饮食习惯
一些宝宝出现上火便秘的情况往往是因为没有养成一个良好的饮食习惯，原因可能有很多，比如父母工作比较忙之类的，但养成一个好的饮食习惯对于宝宝的健康来说也是非常关键的。比如对于偏小只能喝奶粉的宝宝要注意适当的补充水分。对于偏大可以吃一些辅食的宝宝呢，像那些快餐以及油炸、油腻的食物尽量少给宝宝吃，可以多给他们吃一些蔬果以及含有膳食纤维的食物，能促进肠道运动，降低便秘的可能性。
