1、准备菠菜洗净放入榨汁机中,添加适量清水。

2、菠菜汁倒入盆中加入面粉发酵粉。

3、和成面团醒发一小时。

4、醒好的面团分成若干小份,搓成小面团。

5、擀成薄片。

6、不粘锅烧热放入少许花生油,加入面饼,小火烙至两面金黄即可。

7、装入盘中,喧软营养。

1、1.准备菠菜洗净放入榨汁机中,添加适量清水。菠菜汁倒入盆中加入面粉发酵粉。和成面团醒发一小时。
2.醒好的面团分成若干小份,搓成小面团。擀成薄片。
3.不粘锅烧热放入少许花生油,加入面饼,小火烙至两面金黄即可。装入盘中,喧软营养。
时间:2026-02-14 10:48:47
1、准备菠菜洗净放入榨汁机中,添加适量清水。

2、菠菜汁倒入盆中加入面粉发酵粉。

3、和成面团醒发一小时。

4、醒好的面团分成若干小份,搓成小面团。

5、擀成薄片。

6、不粘锅烧热放入少许花生油,加入面饼,小火烙至两面金黄即可。

7、装入盘中,喧软营养。

1、1.准备菠菜洗净放入榨汁机中,添加适量清水。菠菜汁倒入盆中加入面粉发酵粉。和成面团醒发一小时。
2.醒好的面团分成若干小份,搓成小面团。擀成薄片。
3.不粘锅烧热放入少许花生油,加入面饼,小火烙至两面金黄即可。装入盘中,喧软营养。