眼睛里有血丝怎么办

1、保持正常的作息时间，切忌熬夜，一定要让眼睛充分的休息。

2、避免长时间玩手机，玩电脑。如果是工作的原因需要长时间的操作，可以隔一段时间做眼部按摩，缓解眼部疲劳。

3、多喝水，保持眼部肌肤的滋润。

4、每天早上一杯西红柿汁或胡萝卜汁。

5、平常多吃蔬菜水果，补充各种维生素。