个人长途骑行注意事项

个人骑行要制定好自己的骑行路线以及目的地，

1.注意保存自己的体力，不要见坡就猛冲，节约不了及分钟，而且浪费体力。

2.肩上不要背着包，会使你的肩和腰受到压迫，骑行时也不舒适。准备行李架

3.准备些盐、药品、地图、指南针、高热量的食物。

4.修车的工具必不可少

5.问人时要注意礼貌，每个地方的风土人情不一样，伸手不打笑脸人嘛

6.骑行尾灯一定要有，暮色开始四合就亮上尾灯，不要浪费。

7.准备些刀具，路上有些意外情况可能用的到。

8.车子一定要调整到最佳的状态，以免影响骑行心态。