牛板腱怎么做好吃

 时间:2025-01-04 14:17:34

1、将速冻的新鲜原切板腱牛排放入冷水中,解冻至完全软化备用,放置室内自然解冻最佳。

牛板腱怎么做好吃

3、一面煎至金黄色,再翻面煎至金黄色,再转中小火反复翻面让牛排内部慢慢变熟。

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