时间:2024-10-18 07:40:24
1、到超市购买燕麦,注意要买那种即食的,准备牛奶或奶粉
4、用匙搅拌一会,放在桌上过2分钟左右就会和水融合了
6、静置一分钟,就可以吃了,也可以加入坚果或糖类